Leider schon vorbei>Workshop Hormonyoga mit Claudia
am Sonntag, dem 25. November 2018
am Sonntag, dem 25. November 2018
von 13:00 bis 17:00 Uhr im Movement Fitness
in der Dachauer Str. 192
Die Hormonyoga-Therapie nach Dinah Rodrigues ist eine natürliche Möglichkeit, um hormonelle Dysbalancen auszugleichen.Sie besteht aus einer festen Übungsabfolge mit bestimmten Techniken: Asanas (Körperhaltungen), spezifische Pranayamas (Atemtechniken), tibetische Energielenkungstechniken und Entspannungsübungen wirken auf Hypophyse, Schilddrüse, Nebennieren und Ovarien ein. Somit reaktivieren die Übungen die Hormonproduktion während und nach den Wechseljahren. Außerdem wirken sie generell ausgleichend bei hormonellen Dysbalancen und deren Nebenwirkungen, z.B. PMS. Eine regelmäßige Praxis der Hormonyoga-Therapie-Reihe wirkt langfristig gesundheitsförderlich und vitalisierend.
Mehr allgemeine Infos hier
Was passiert am 25. November?
In diesem Workshop kombinieren wir die Hormonyoga-Therapieserie nach Dinah Rodrigues mit Regenerativem Yoga. Die sanften Übungen sind Balsam für Körper, Herz und Seele und stimmen uns auf Herbst und Winter ein – die Jahreszeiten, die zur inneren Einkehr und zum Kräftesammeln einladen. Stresshormone werden abgebaut. Ein hormonelles Gleichgewicht entsteht - die Voraussetzung für Wohlbefinden.
Für wen ist der Workhop geeignet?
Der Hormonyoga-Therapie-Workshop richtet sich
an alle Frauen ab ca. 35 Jahren mit und ohne Symptome, die die Wechseljahre möglichst beschwerdefrei erleben wollen
die sich keiner Hormontherapie unterziehen wollen oder sie absetzen wollen/müssen
Mädchen und Frauen mit PMS
Frauen, die ihre Fruchtbarkeit verbessern wollen
Junge Frauen mit verfrühter Menopause.
Ablauf
Claudia wird Euch die Grundlagen der Hormonyoga-Therapie-Serie von Dinah Rodrigues theoretisch und praktisch erklären, und wir werden die ganze Serie komplett üben. Danach folgen Entspannungs- und Antistressübungen, die Euch ganz sanft in einen Wellnessnachmittag in der Saunalandschaft übergleiten lassen...
Energieausgleich und Anmeldung
**** Achtung Early Bird Tarif bis 31.10.2018 und dauerhaft für Movement Fitness Mitglieder****
Für Frühbucher bis zum 31. Oktober bieten wir den Frühbucherpreis von 45 Euro
- danach beträgt der Energieausgleich 50 Euro. Darin enthalten sind der Workshop, ein Handout mit der kompletten Serie zum selber Üben, Wasser, ein kleiner Snack und als besonderes Highlight die zeitlich unbegrenzte Nutzung des Wellnessbereiches im Movement-Fitness mit Sauna und Außenterrasse.
Bitte beachtet, dass wir eine räumlich bedingte Maximalanzahl für den Workshop haben.
Anmeldungen gerne unter yoganizeyourlife@gmx.de
Mehr allgemeine Infos hier
Was passiert am 25. November?
In diesem Workshop kombinieren wir die Hormonyoga-Therapieserie nach Dinah Rodrigues mit Regenerativem Yoga. Die sanften Übungen sind Balsam für Körper, Herz und Seele und stimmen uns auf Herbst und Winter ein – die Jahreszeiten, die zur inneren Einkehr und zum Kräftesammeln einladen. Stresshormone werden abgebaut. Ein hormonelles Gleichgewicht entsteht - die Voraussetzung für Wohlbefinden.
Für wen ist der Workhop geeignet?
Der Hormonyoga-Therapie-Workshop richtet sich
an alle Frauen ab ca. 35 Jahren mit und ohne Symptome, die die Wechseljahre möglichst beschwerdefrei erleben wollen
die sich keiner Hormontherapie unterziehen wollen oder sie absetzen wollen/müssen
Mädchen und Frauen mit PMS
Frauen, die ihre Fruchtbarkeit verbessern wollen
Junge Frauen mit verfrühter Menopause.
Ablauf
Claudia wird Euch die Grundlagen der Hormonyoga-Therapie-Serie von Dinah Rodrigues theoretisch und praktisch erklären, und wir werden die ganze Serie komplett üben. Danach folgen Entspannungs- und Antistressübungen, die Euch ganz sanft in einen Wellnessnachmittag in der Saunalandschaft übergleiten lassen...
Energieausgleich und Anmeldung
**** Achtung Early Bird Tarif bis 31.10.2018 und dauerhaft für Movement Fitness Mitglieder****
Für Frühbucher bis zum 31. Oktober bieten wir den Frühbucherpreis von 45 Euro
- danach beträgt der Energieausgleich 50 Euro. Darin enthalten sind der Workshop, ein Handout mit der kompletten Serie zum selber Üben, Wasser, ein kleiner Snack und als besonderes Highlight die zeitlich unbegrenzte Nutzung des Wellnessbereiches im Movement-Fitness mit Sauna und Außenterrasse.
Bitte beachtet, dass wir eine räumlich bedingte Maximalanzahl für den Workshop haben.
Anmeldungen gerne unter yoganizeyourlife@gmx.de